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随着寝具行业的飞速发展与科技的进步,以及人们对睡眠质量的需求。家居睡眠环境则是我们获得幸福感的重要地方之一。那么家家户户都有的床垫,是人们日常生活中的刚需、必备寝具,我们可别小瞧它,因为,正是让我们容易忽略的床垫,却关系着每一位国人的健康睡···
国布列根和妇女医院研究人员的一项新发现显示:与那些拥有早起习惯的人相比,晚睡晚起的人患糖尿病风险增加了19%。相关研究发表在新一期《内科医学年鉴》上。睡眠类型或昼夜节律偏好,指的是一个人偏好的睡觉和醒来时间。有的人是“早起鸟”,喜欢早睡早起,而···
随着公众对健康和体育锻炼重视程度的提升,跳绳运动作为一种所需场地简单(一米见方,平坦即可)、器材易得(一根细绳,够长即可)、参与人数灵活(一人即可,多人也行)的运动方式,得到很多人的青睐。跳绳运动好处多研究证实,跳绳具有促进新陈代谢、增强心···
—中佰康—焕新好梦,智享未来2025新品发布会在2025年的春天,一个充满希望与创新的时刻,中佰康在美丽的海滨城市秦皇岛隆重举行了“焕新好梦,智享未来”新品发布会。2月29日,这个特别的日子里,中佰康汇聚了来自政府、军事、医疗、健康产业及媒体等各界的精···
1、睡前刷牙比早晨更重要,可以清除口腔积物,有利于保护牙齿,也有助于安稳入睡。电视看完后,洗洗脸、擦擦身,以保护皮肤清洁,使睡眠舒适、轻松。2、梳头可起到按摩、刺激作用,能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热,可疏···
养生知识涉及多个方面,包括饮食、运动、情绪和生活习惯等。以下是一些具体的养生知识点:一、饮食养生*大蒜对肿瘤细胞的生长有抑制作用,可以降低幽门螺杆菌引发胃癌的概率。黑芝麻的营养价值比白芝麻更高。糖尿病人可以吃含糖量低的水果,但每天应控制···
早晨起床后所干的事情,一直以来是各位比较关注的一件事情;有的人说早晨起来第一件事应该喝水,有的人说早晨起来第一件事该刷牙,还有的人说早晨起来一定要抓紧吃饭,而且还需要必须吃些什么;关于起床后的饮食,该注意什么?哪些食物不建议各位食用?今天,···
不少人觉得,人老了腿脚不利落,容易跌倒是很自然的事。其实,避开老人跌倒的危险因素,跌倒是可以预防的。今天,就来跟大家介绍一下生活中预防跌倒的小妙招。跌倒是老人伤害死亡罪魁跌倒是指突发、不自主的、非故意的体位改变,倒在地上或更低的平面上,包括···
头孢类药物是我们生活中常见的一种抗菌药物,“头孢配酒,说走就走”是我们经常听到的一句话。那么喝酒后多久可以吃头孢类药物呢?吃了头孢类药物后又多长时间可以喝酒呢?间隔的时间一样吗?下面为您详细讲解。头孢+酒为何这么“毒”?酒的主要成分为乙醇,饮···
高血压是遗传因素与环境因素长期相互作用的结果,影响高血压发病的危险因素可分为不可改变的危险因素和可改变的危险因素。 不可改变的因素年龄和性别:高血压患病率随年龄增长而增加,35岁以上,年龄每增加10岁,患病率增加10%;女性更年期前患病率低于男性,···
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